Четвъртък, 05 Март 2020 | Новините

Експертите съветват хората, страдащи от депресия, хронични заболявания и деменция, да се откажат от книгите в стил „помогни си сам”

Класическата литература, а не книгите по мотивация и психология, може да повишат ефективността на работата на мозъка и качеството на живота, установиха учени.

Експертите съветват хората, страдащи от депресия, хронични заболявания и деменция, да се откажат от книгите в стил „помогни си сам” в полза на произведенията на Чарлз Дикенс, Лев Толстой или Джейн Остин, пише „Дейли мейл”.

Според проф. Филип Дейвис от университета в Ливърпул, четенето на класически произведения освобождава емоциите и въображението и позволява на хората да се почувстват „по-живи”, което потенциално облекчава симптомите на заболяванията.

Книгите по мотивация нямат този ефект, тъй като процесът на четене при тях е базов навик и не отвлича мозъка от тъжните мисли.

Четенето на художествена литература предполага по-сложни процеси и мозъкът започва да работи. Човек се увлича в случващото се, задействат се и неговите емоции”, обяснява ученият.

Любимото произведение на професора е „Мидълмарч” на Джордж Елиът – то е с достатъчно сложен език, трудни характери и заплетени сюжети.

Вече е доказано, че четенето помага да се запази паметта в зряла възраст.

Pixabay.com

ARTday.bg

СПОДЕЛЕТЕ

Насладата да знаеш

АRTday.bg е мястото, където можеш да научиш най-интересното в областта на културата, образованието и начина на живот. Заедно пътуваме към непознати светове, за да сбъднем мечтите си. Защото насладата да знаеш, е най-сигурният път към малките победи, които всеки от нас заслужава.


Съдържанието на този уеб сайт и технологиите, използвани в него, са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на ARTday.bg, освен ако изрично е посочено друго. Допуска се публикуване на текстови материали само след писмено съгласие на ARTday.bg, с посочване на източника и добавяне на активен линк към www.artday.bg

Контакт с нас:

За реклама, изпращане на публикации и съобщения: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.m
ARTday.bg - всички права запазени. © 2017